בפרק הבא אני סוקר מאמר שחקר האם תא קירור משפיע על מדדי דלקת וכאב לאחר אימון גופני. תאי קירור ואמבטיות קרח נעשו פופולאריות מאוד בשנים האחרונות ורבים מתעניינים האם הם באמת יעילות.

המאמר המדובר:

Whole-body cryostimulation as an effective way of reducing
exercise-induced inflammation and blood cholesterol
in young men
Eur. Cytokine Netw. Vol. 25 2013