כל הפוסטים בחדר כושר

המאמר הבא נכתב מנקודת מבטי כפיזיותרפיסט. אמנם אני גם מדריך חדר כושר אבל נקודת המבט בתור פיזיותרפיסט ספורט היא שונה

שמירה על בריאות הגוף והנפש היא חשובה מאוד. הבעייתיות מתחילה כאשר ניסיון לשמור על בריאותנו בחדר הכושר, למעשה פוגעת בנו.